Добавки для улучшения сна

Мелатонин - мощный поглотитель свободных радикалов, который естественным образом вырабатывается в шишковидной железе и в больших количествах присутствует в желудочно-кишечном тракте. Он участвует во многих биологических функциях организма, мозга и желез, включая регуляцию нормальных циклов сна / бодрствования, регуляцию иммунной системы и поддержание здоровья слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
[table]
[tr][th]Количество порций: [/th]
60/100
[/tr]
[tr][th]Размер порции: [/th]
1 таблетка
[/tr]
[tr][th]Состав:[/th]
Meлатонин 3/5/10 мг
[/tr]
[tr][th]Прочие ингридиенты:[/th]
Микрокристаллическая целлюлоза, мальтодекстрин, тальк, стеариновая кислота
[/tr]
[tr][th]Рекомендации по применению:[/th]
Принимайте по 1 таблетке за 40-60 минут до сна, запивая водой.
[/tr]
[tr][th]Ограничения по использованию:[/th] индивидуальная непереносимость компонентов продукта.[/tr]
[/table]

Мелатонин - мощный поглотитель свободных радикалов, который естественным образом вырабатывается в шишковидной железе и в больших количествах присутствует в желудочно-кишечном тракте. Он участвует во многих биологических функциях организма, мозга и желез, включая регуляцию нормальных циклов сна / бодрствования, регуляцию иммунной системы и поддержание здоровья слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
[table]
[tr][th]Количество порций: [/th]
60/100
[/tr]
[tr][th]Размер порции: [/th]
1 таблетка
[/tr]
[tr][th]Состав:[/th]
Meлатонин 3/5/10 мг
[/tr]
[tr][th]Прочие ингридиенты:[/th]
Микрокристаллическая целлюлоза, мальтодекстрин, тальк, стеариновая кислота
[/tr]
[tr][th]Рекомендации по применению:[/th]
Принимайте по 1 таблетке за 40-60 минут до сна, запивая водой.
[/tr]
[tr][th]Ограничения по использованию:[/th] индивидуальная непереносимость компонентов продукта.[/tr]
[/table]

Мелатонин - мощный поглотитель свободных радикалов, который естественным образом вырабатывается в шишковидной железе и в больших количествах присутствует в желудочно-кишечном тракте. Он участвует во многих биологических функциях организма, мозга и желез, включая регуляцию нормальных циклов сна / бодрствования, регуляцию иммунной системы и поддержание здоровья слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
[table]
[tr][th]Количество порций: [/th]
60/100
[/tr]
[tr][th]Размер порции: [/th]
1 таблетка
[/tr]
[tr][th]Состав:[/th]
Meлатонин 3/5/10 мг
[/tr]
[tr][th]Прочие ингридиенты:[/th]
Микрокристаллическая целлюлоза, мальтодекстрин, тальк, стеариновая кислота
[/tr]
[tr][th]Рекомендации по применению:[/th]
Принимайте по 1 таблетке за 40-60 минут до сна, запивая водой.
[/tr]
[tr][th]Ограничения по использованию:[/th] индивидуальная непереносимость компонентов продукта.[/tr]
[/table]

ZMA - комплексная пищевая добавка, состоящая из цинка, магния и витамина B6. Магний регулирует процессы углеводного обмена, активирует синтез белков, является важным элементом для высвобождения энергии во время физической работы. Обеспечивает нервно-мышечную возбудимость и мышечную сократимость.

Цинк принимает участие в росте, делении и дифференцировке клеток, участвует в синтезе инсулина, тестостерона и гормона роста. Регулирует баланс мужских половых гормонов, нормализует функции предстательной железы. Стимулирует иммунные реакции организма (усиливает активность нейтрофилов и лейкоцитов).

Витамин В6 – главный катализатор обмена аминокислот и синтеза нейромедиаторов нервной системы, регулирует возбудимость нейронов и ускоряет метаболизм в головном мозге. Стимулирует умственную деятельность и повышает настроение
[table]
[tr][th]Количество порций:[/th]
30
[/tr]
[tr][th]Размер порции:[/th]
2 капсулы
[/tr]
[tr][th]Состав:[/th]
Магний 375мг
Цинк 25мг
Витамин В6 6мг
[/tr]
[tr][th]Прочие ингридиенты:[/th]
магния аспартат, магния цитрат, цинка цитрат, оболочка капсулы (желатин, вода, краситель Е171), пиридоксина гидрохлорид.
[/tr]
[tr][th]Рекомендации по применению:[/th]
Взрослым – по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
[/tr]
[tr][th]Ограничения по использованию:[/th] индивидуальная непереносимость компонентов продукта.[/tr]
[/table]

5-гидрокситриптофан, промежуточный метаболит между аминокислотой L-триптофан и серотонином, который получают из семян африканского растения гриффония (Griffonia simplicifolia).

[table]
[tr][th]Количество порций:[/th]
60
[/tr]
[tr][th]Размер порции:[/th]
1 вегетерианская капсула
[/tr]
[tr][th]Состав:[/th]
5-гидрокситриптофан
(из экстракта семян гриффонии простолистной (Griffonia simplicifolia)) 100 мг
[/tr]
[tr][th]Прочие ингридиенты:[/th]
Рисовая мука и гипромеллоза (целлюлозная капсула).

При изготовлении этого продукта не используются пшеница, глютен, соя, молоко, яйца, рыба, ракообразные и ингредиенты из древесных орехов. Производится на предприятии, имеющем регистрацию GMP, где выполняется обработка других ингредиентов, содержащих эти аллергены.
[/tr]
[tr][th]Рекомендации по применению:[/th]
Принимать по 1 капсуле в день, желательно на голодный желудок перед сном.
[/tr]
[tr][th]Ограничения по использованию:[/th] индивидуальная непереносимость компонентов продукта.[/tr]
[/table]

ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) — это непротеиногенная аминокислота, которая выступает в роли нейромедиатора в мозге человека. ГАМК естественным образом синтезируется в организме, а ее наличие в центральной нервной системе может оказывать расслабляющий эффект и снимать нервное напряжение.
[table]
[tr][th]Количество порций:[/th]
100
[/tr]
[tr][th]Размер порции:[/th]
1 растительная капсула
[/tr]
[tr][th]Состав:[/th]
Витамин B-6 (из пиридоксина гидрохлорида) 2 мг
ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) 500 мг
[/tr]
[tr][th]Прочие ингридиенты:[/th]
Гипромеллоза (растительная капсула), рисовая мука, диоксид кремния и стеариновая кислота (растительного происхождения).
[/tr]
[tr][th]Рекомендации по применению:[/th]
Принимать по 1 капсуле 2–3 раза в день при необходимости, желательно запивая соком или водой, на голодный желудок.
[/tr]
[tr][th]Ограничения по использованию:[/th] индивидуальная непереносимость компонентов продукта.[/tr]
[/table]

L-триптофан представляет собой незаменимую аминокислоту, которая не синтезируется в организме и поступает из рациона. L-триптофан играет критическую роль в выработке серотонина и мелатонина, которые поддерживают хорошее настроение, здоровый сон и работу иммунной системы. Каждая партия L-триптофана NOW проверяется на наличие Peak E и микробных загрязнений.
[table]
[tr][th]Количество порций:[/th]
60
[/tr]
[tr][th]Размер порции:[/th]
2 растительные капсулы
[/tr]
[tr][th]Состав:[/th]
L-триптофан (в свободной форме) 1 г (1000 мг)
[/tr]
[tr][th]Прочие ингридиенты:[/th]
Гипромеллоза (целлюлозная капсула), микрокристаллическая целлюлоза и стеариновая кислота (растительный источник).
[/tr]
[tr][th]Рекомендации по применению:[/th]
Принимать по 1–2 капсулы 2–3 раза в день на голодный желудок (последняя доза принимается перед отходом ко сну), либо согласно рекомендациям врача.
[/tr]
[tr][th]Ограничения по использованию:[/th] индивидуальная непереносимость компонентов продукта.[/tr]
[/table]

Мелатонин - мощный поглотитель свободных радикалов, который естественным образом вырабатывается в шишковидной железе и в больших количествах присутствует в желудочно-кишечном тракте. Он участвует во многих биологических функциях организма, мозга и желез, включая регуляцию нормальных циклов сна / бодрствования, регуляцию иммунной системы и поддержание здоровья слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
[table]
[tr][th]Количество порций:[/th]
100
[/tr]
[tr][th]Размер порции:[/th]
1 таблетка
[/tr]
[tr][th]Состав:[/th]
Мелатонин 10мг
[/tr]
[tr][th]Прочие ингридиенты:[/th]
Наполнители (Микрокристаллическая целлюлоза, малтодекстрин), тальк, стеариновая кислота.
[/tr]
[tr][th]Рекомендации по применению:[/th]
Принимайте по 1 таблетке 1 раз в день за 30-40 минут до сна или по указанию квалифицированного медицинского персонала, запивая большим количеством воды.
[/tr]
[tr][th]Ограничения по использованию:[/th] индивидуальная непереносимость компонентов продукта.[/tr]
[/table]

Мелатонин - мощный поглотитель свободных радикалов, который естественным образом вырабатывается в шишковидной железе и в больших количествах присутствует в желудочно-кишечном тракте. Он участвует во многих биологических функциях организма, мозга и желез, включая регуляцию нормальных циклов сна / бодрствования, регуляцию иммунной системы и поддержание здоровья слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
[table]
[tr][th]Количество порций:[/th]
100
[/tr]
[tr][th]Размер порции:[/th]
1 таблетка
[/tr]
[tr][th]Состав:[/th]
Мелатонин 3мг
[/tr]
[tr][th]Прочие ингридиенты:[/th]
Наполнители (Микрокристаллическая целлюлоза, малтодекстрин), тальк, стеариновая кислота.
[/tr]
[tr][th]Рекомендации по применению:[/th]
Принимайте по 1 таблетке 1 раз в день за 30-40 минут до сна или по указанию квалифицированного медицинского персонала, запивая большим количеством воды.
[/tr]
[tr][th]Ограничения по использованию:[/th] индивидуальная непереносимость компонентов продукта.[/tr]
[/table]

Мелатонин - мощный поглотитель свободных радикалов, который естественным образом вырабатывается в шишковидной железе и в больших количествах присутствует в желудочно-кишечном тракте. Он участвует во многих биологических функциях организма, мозга и желез, включая регуляцию нормальных циклов сна / бодрствования, регуляцию иммунной системы и поддержание здоровья слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
[table]
[tr][th]Количество порций:[/th]
100
[/tr]
[tr][th]Размер порции:[/th]
1 таблетка
[/tr]
[tr][th]Состав:[/th]
Мелатонин 5мг
[/tr]
[tr][th]Прочие ингридиенты:[/th]
Наполнители (Микрокристаллическая целлюлоза, малтодекстрин), тальк, стеариновая кислота.
[/tr]
[tr][th]Рекомендации по применению:[/th]
Принимайте по 1 таблетке 1 раз в день за 30-40 минут до сна или по указанию квалифицированного медицинского персонала, запивая большим количеством воды.
[/tr]
[tr][th]Ограничения по использованию:[/th] индивидуальная непереносимость компонентов продукта.[/tr]
[/table]

ZMB6 — комбинация необходимых витаминов и минералов, обеспечивающая потребность организма в цинке, магнии и витамине В6.

ZMB6 способствует нормальному поддержанию уровня тестостерона, регулированию гормональной активности, фертильности и репродуктивной функции. Эта комбинация цинка, магния и витамина В6 позволяет поддерживать на должном уровне белковый синтез, обеспечение энергией и метаболизм углеводов, метаболизм жирных кислот, кислотность крови и баланс электролитов.

ZMB6 способствует нормальному функционированию нервной системы – нейротрансмиссии и мышечным сокращениям, включая работу сердечной мышцы, позволяет снизить утомляемость, нормализует настроение и когнитивную функцию, улучшает работу иммунной системы.

ZMB6 также способствует улучшению зрения, суставов, волос, ногтей, кожи, зубов; играет важную роль в процессах клеточного деления, синтеза ДНК, образования эритроцитов, а также способствует защите организма от оксидативного стресса
[table]
[tr][th]Количество порций:[/th]
30
[/tr]
[tr][th]Размер порции:[/th]
2 капс
[/tr]
[tr][th]Состав:[/th]
Магний 450 мг
Цинк 30 мг
Витамин B6 11 мг

[/tr]
[tr][th]Прочие ингридиенты:[/th]
магний оксид, говяжий желатин, цинк сульфат моногидрат, пиридоксин HCI, красители (диоксид титана, черный оксид железа, индиготин) микрокристаллическая целлюлоза, шеллак.
[/tr]
[tr][th]Рекомендации по применению:[/th]
Разовая порция 2 капсулы. Принимайте одну порцию утром вместе с едой. Не превышайте указанных дозировок.

Женщины и мужчины-подростки должны использовать только 1 капсулу.

Всегда принимайте на пустой желудок и не принимайте препарат вместе с продуктами с высоким содержанием кальция!
[/tr]
[tr][th]Ограничения по использованию:[/th] индивидуальная непереносимость компонентов продукта.[/tr]
[/table]

[table]
[tr][th]Количество порций:[/th]
30
[/tr]
[tr][th]Размер порции:[/th]
3 таблетки
[/tr]
[tr][th]Состав:[/th]
Фенибут 500мг
Габа 500иг
Экстракт гинкго билоба 120мг
Экстракт пустырника 100мг
5-Гидрокситриптофан(5НТР) 100мг
Мелатонин 3мг
[/tr]
[tr][th]Прочие ингридиенты:[/th]
Наполнители (Микрокристаллическая целлюлоза, мальтодекстрин), тальк, стеариновая кислота. Капсулы: ингредиентами желатин, вода очищенная, пластификатор.
[/tr]
[tr][th]Рекомендации по применению:[/th]
Принимайте 3 таблетки/капсулы перед сном , запивая большим количеством воды.
[/tr]
[tr][th]Ограничения по использованию:[/th] индивидуальная непереносимость компонентов продукта.[/tr]
[/table]

Витаминно-минеральный комплекс ZMA от Be First поможет повысить иммунитет, результативность тренировок, быстрее набирать сухую мышечную массу, поднять уровень тестостерона и гормона роста, а также увеличить общую эффективность обменных процессов. Это одна из важных добавок в спорте, позволяющих лучше выдерживать большие нагрузки без вреда для здоровья, быстрее восстанавливаться и активнее наращивать силовые показатели.

Что такое ZMA?
ZMA дословно расшифровывается как Zinc monomethionine aspartate and Magnesium Aspartate, то есть это препарат магния и цинка в форме аспартата, плюс витамин B6. Добавка появилась относительно недавно после осмысления той важнейшей роли, которую играют цинк и витамин B6 в секреции тестостерона, а магний – в силовых тренировках. При недостатке цинка и витамина B6 в организме значительно падает уровень выработки тестостерона, что влечет за собой замедление прогресса, смещение баланса жирового обмена в сторону роста жировых отложений, снижение работоспособности, замедление скорости регенерации тканей и др.

Недостаток цинка (который по данным ВОЗ испытывает треть всего человечества) ослабляет иммунную систему. Цинк обеспечивает клеточный иммунитет, репликацию ДНК, он играет важнейшую роль в механизмах размножения и роста иммунных клеток – фагоцитов, макрофагов, нейтрофилов, клеток-киллеров. Прием цинка дает возможность активировать иммунные клетки во многих тканях и повысить защиту организма от инфекций.

Нехватка магния в организме отрицательно сказывается на работе сердца, ухудшает работу нервной системы и нарушает нервно-мышечную координацию, ослабляет костную ткань и замедляет синтез белка. Все эти проблемы и призван решить комплекс ZMA.

[table]
[tr][th]Количество порций: [/th]
90
[/tr]
[tr][th]Размер порции: [/th]
1 таблетка
[/tr]
[tr][th]Состав:[/th]
Магний (оксид магния) 150 мг
Цинк (L-аспартат и метионин цинка) 10,35 мг

5-гидрокситриптофан (5-HTP) – это природное вещество, вырабатывающееся в нашем организме из аминокислоты триптофана, и, в свою очередь, являющееся предшественником серотонина («гормона счастья») и мелатонина («гормона сна»). Капсулы 5 (HTP) обладают еще одним важным свойством – они подавляют аппетит
[table]
[tr][th]Количество порций:[/th]
90
[/tr]
[tr][th]Размер порции:[/th]
1 капсула
[/tr]
[tr][th]Состав:[/th]
5-гидрокситриптофан (из семян гриффонии) 100мг.
[/tr]
[tr][th]Рекомендации по применению:[/th]
Принимать 1-2 порции в день. Можно как днем для снижения уровня стресса и тревожности, так и вечером, перед сном для улучшения качества сна.
[/tr]
[tr][th]Ограничения по использованию:[/th]
индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
[/tr]
[/table]

Полезные свойства GABA для организма

действует как легкое снотворное – снимает раздражение и дарит успокоение; активизирует метаболические процессы, насыщает мозг кислородом, улучшает кровообращение во всем организме; помогает в очищении организма от продуктов обмена

[table]
[tr][th]Количество порций:[/th]
90
[/tr]
[tr][th]Размер порции:[/th]
1 капсула
[/tr]
[tr][th]Состав:[/th]
гамма-аминомасляная кислота 600 мг
[/tr]
[tr][th]Прочие ингридиенты:[/th]
желатин (капсула), диоксид титана (капсула).
[/tr]
[tr][th]Рекомендации по применению:[/th]
Принимать по 1 капсуле 1-2 раза в день между приемами пищи.
[/tr]
[tr][th]Ограничения по использованию:[/th]
индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
[/tr]
[/table]

Обеспечивает качественный отдых во время сна для восстановления организма после нагрузок. Комплекс состоит из эффективных компонентов.

Организм каждого человека нуждается в отдыхе. Спортсмены знают, что залогом успешных тренировок, дающих качественных результат, является полноценный сон. Слипин был разработан как активная добавка для повышения качества отдыха и, как следствие, более продуктивной работы в период бодрствования.

• ГАМК снимает напряженность и улучшает сон
• 5-Гидрокситриптофан (Окситриптан) применяется при бессоннице и как антидепрессант, участвует в производстве серотонина
• Экстракт валерианы известен как растительное седативное средство, успокаивает и налаживает сон
• Мелатонин вырабатывается гипофизом естественным путем и регулирует суточные ритмы организма
[table]
[tr][th]Количество порций:[/th]
60
[/tr]
[tr][th]Размер порции:[/th]
1-2 капсулы
[/tr]
[tr][th]Состав:[/th]
ГАМК(ГАБА) - 250 мг
5-гидрокситриптофан - 100 мг
Экстракт корня валерианы 10:1 - 200 мг
Мелатонин - 3 мг
[/tr]
[tr][th]Прочие ингридиенты:[/th]
желатин (капсула), диоксид титана (капсула).
[/tr]
[tr][th]Рекомендации по применению:[/th]
Принимать 1 капсулу за полчаса до сна. Если вес выше 80-85 кг, можно увеличить дозировку вдвое.
[/tr]
[tr][th]Ограничения по использованию:[/th] индивидуальная непереносимость компонентов продукта.[/tr]
[/table]

На данный момент очень сложно найти качественный ноотропик и релаксант с хорошим составом, и при этом рабочими дозировками. Многие производители пытаются выпускать предсонники на рынок спортивного питания. Но мало кому удается создать качественный продукт, который даст гарантированный эффект и позволит восстановиться после тяжелого трудового дня.

Компания Эпик Лабс выпустила на рынок один из самых передовых комплексов в мире релаксантов.


В состав вошли такие проверенные компоненты как Корень Валерьяны, 5-HTP, Мелатонин и многие другие. Каждый из этих компонентов имеет существенную доказательную базу и рекомендуется при проблемах засыпания.


Night Dream Epic Labs содержит пять лучших компонентов, которые помогут разгрузить ЦНС и увеличат время прибывания в фазе глубокого сна. Качественный сон – один из первых составляющих вашего прогресса!

Список компонентов Night Dream

Фенибут – является производный Гамма-аминомасляной кислоты и фенилэтиламина. Снимает напряжение ЦНС, стресс и тревогу, позволяет быстрее заснуть и продлевает глубокую фазу сна. Фенибут также способен усиливать действие снотворных.
GABA – снижает нервное возбуждение в мозгу, расслабляет и избавляет от различных стрессов. Позволяет синтезировать большее количество гормона роста во время ночного сна.
5 HTP – улучшает качество и продолжительность сна, повышает яркость сновидений. Расслабляет нервную систему, усиливает выработку эндорфинов и уменьшает воздействие стресса.
Корень Валерьяны – снижает кровяное давление и расширяет сосуды, снимает спазмы мышц. Убирает нервное напряжение и учащённое сердцебиение, успокаивает нервную систему.
Мелатонин – гормон, вырабатываемый эпифизом и регулирующий сон. С возрастом его количество уменьшается, что приводит к быстрому старению организма и синдрому постоянного стресса. Дополнительный приём Мелатонина позволяет защититься от преждевременного старения и ускорить в

дним из основных действующих компонентов продукта «5-HTP антиcтресс комплекс» является экстракт семян африканского кустарника гриффонии (Griffoniasimplicitifolia). Он содержит в своем составе около 98% чистого 5-НTP.

Механизм действия 5-НTP заключается в том, что он является предшественником ряда гормонов, влияющих на психологическое состояние человека. Поэтому одно из его первых применений было связано с лечением различных психологических расстройств, сопровождающихся симптомами депрессии.

Вторая важная функция этого соединения связана с тем, что он может трансформироваться в мелатонин, являющийся гормоном сна. Он помогает упорядочить ритмы сна и бодрствования, усилить релаксацию и облегчить засыпание.

Третья важная функция 5-НTP, присутствующего в составе экстракта семян гриффонии, состоит в подавлении аппетита. Это делает его хорошим помощником для людей, желающих похудеть, особенно тогда, когда избыточная масса тела связана с перееданием, основная причина которого кроется в факторах психологического характера. Известно, что стремление «заесть» стресс встречается у людей весьма часто.

Достоинством использовании экстракта семян гриффонии по сравнению с применением индивидуальной аминокислоты 5-НТР является то, что в таком случае достигается более мягкий конечный эффект, и достигается создание оптимального содержания серотонина в организме.

Мягкость и сбалансированность действия экстракта семян гриффонии является поэтому заметным плюсом и именно в силу гармоничности и эффективности его действия этот экстракт пользуется популярностью в многих странах мира.

В качестве индивидуальных аминокислот в составе препарата «5-HTР антиcтресс комплекс» входят L-триптофан и фенилаланин.

Эти аминокислоты являются, незаменимыми и не могут самостоятельно синтезироваться в организме.

Антидепрессивный характер действия фенилаланина и триптофана базируется на том, что орган